当店の特徴

約９割以上の方がその場で変化を体感いただける整体コース‼

施術について

『整体サロン Kardia.』では骨格、筋、筋膜系にアプローチして施術をさせていただきます。ボキボキしたりする施術ではなく、力加減などを確認しながらアプローチいたしますので、安心して施術を受けていただけます。

骨盤矯正

身体の土台となっている骨盤は背骨を支えたり、内臓を守ってくれている器でもあります。骨盤の歪みを矯正することで正しい姿勢が保てるようになり血液やリンパ液の流れが改善されたり自律神経の乱れにも効果が感じられます。『整体サロン Kardia.』では施術前に歪みをチェックして調整をしていきます。特に仙骨という中心にある骨を重視してアプローチするように施術を行います。仙骨は上半身を支え、上半身と下半身をつなぐ役割をしていて骨格の要となるので全身のバランスに影響を及ぼしており、歪みが不調の原因となってしまいます。施術後は骨盤まわりの関節の可動域の変化なども感じていただけます。

産後骨盤矯正について

出産は女性の骨盤には大きな負担がかかります。骨盤の開きや歪み、骨盤まわりの筋肉の張りや緊張を引き起こしてしまい、これが腰痛・肩こりの原因にもなります。
また骨盤の歪みにより子宮や卵巣に繋がる神経・血管が圧迫され、生理痛や冷え性の原因ともなります。
また歪みがあることで次の出産時に辛い症状が出現することがある為、産後のケアが大切です。『整体サロン Kardia.』では産後8週を過ぎた方には産後骨盤調整をお勧めしております。育児ストレスや寝不足などで産後ママさんの身体にはかなり負担がかかるので少しの時間でもケアして頂く事で不調を予防出来ます。また、短いコースもあるのでなかなかお時間の取れないママさんにもそちらのコースでケアしていただけます。

筋、筋膜の解放

筋肉は筋膜という膜組織で覆われています。本来筋肉と筋膜はうまく滑ることでスムーズな動きが可能になります。しかし長時間の悪い姿勢や運動不足などで筋肉と筋膜が癒着したり、筋膜自体が硬くなります。筋膜リリースはこの筋肉の癒着や硬結部位を引き剥がすことにより、筋膜を正常な状態に戻します。そうする事で筋肉の柔軟性や関節の可動域を上げていきます。筋肉と筋膜の滑走が悪い状態では、うまく運動やストレッチもできなくなり不調の原因になります。筋膜は全身つながっていて、痛みのある場所に原因がないことがあります。『整体サロンはKardia.』ではその原因を筋膜のつながりを使い、アプローチしていきます。

普段からできる対策として適度に姿勢を変えたり、身体をしっかり休めることで筋膜を正常な状態へ戻してあげることで筋肉が正しく動けるようになれは、身体の不調を未然に防ぐことができます。その他にも家で出来るセルフケアなどのアドバイスもさせて頂きます。

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